Apteczka

Podcasty motywują mnie do biegania

  • autor
  • Krzysztof Gonciarz

Dużo podróżuję po świecie. Podczas podróży biegam, spotykam się z ludźmi, kupuję książki i przede wszystkim kręcę wideo. Sprzęt do nagrywania wypełnia prawie całą walizkę. Kiedy gdzieś jadę, staram się zawsze w swój plan wcisnąć bieganie. Spodobało mi się poznawanie miejsc z perspektywy biegacza. Daje mi to większą satysfakcję niż dotarcie gdzieś taksówką czy komunikacją miejską. Sprawdzam też, o której godzinie w konkretnym miejscu jest wschód słońca. Wstaję wtedy wcześnie rano i biegnę go zobaczyć. W Tokio, gdzie mieszkam na co dzień, w mojej okolicy nie ma wielu tras biegowych, a ja nie lubię podjeżdżać gdzieś po to, by biegać. Najlepiej po prostu wyjść z domu i biec. 

Bieganie daje mi też czas i okazję do słuchania podcastów. Wypracowałem w sobie nawyk, który motywuje mnie do biegania. Kiedy pojawia się ciekawy premierowy odcinek, którego chcę posłuchać, to czuję, że muszę pobiegać. Przebieram się, zakładam słuchawki i biegnę. Czasem godzinę, czasem trzy. 

Na mojej liście podcastów są przede wszystkim te najbardziej popularne, związane z jakością …

Zarejestruj się, by przez miesiąc czytać Pismo bez ograniczeń.

Liczba artykułów dostępnych w całości bez logowania się w naszym serwisie: 0 z 0

Zarejestruj się

Apteczka ukazała się w majowym numerze miesięcznika "Pismo. Magazyn opinii" (05/2019) pod tytułem Proces medytacyjny. 

Czytaj także

FreshMail.pl