Twój dostęp nie jest aktywny. Skorzystaj z oferty i zapewnij sobie dostęp do wszystkich treści.


Czytaj i słuchaj bez ograniczeń. Zaloguj się lub skorzystaj z naszej oferty

Okładka

Znajdź prześwit

Okładka październikowego numeru Pisma z zającem, który biegnie przez las.

Hasło na październik to higiena psychiczna. Termin stary, przedwojenny – jak mówi w wywiadzie jeden z naszych rozmówców – ale przydatny, zwłaszcza dziś, gdy wraz z jesienią czekają nas krótsze dni i czwarta fala pandemii. Od niemal dwóch lat przerabiamy w różnych wariantach wzmożony stres, niepokój i lęk o najbliższych. A co dajemy sobie w zamian?

O tym, że polska psychiatria, zwłaszcza ta dziecięca, jest w zapaści, słyszymy od dawna. A gdy nie pomaga publiczna ochrona zdrowia, pozostaje ta prywatna. „Godzina psychoterapii kosztuje 150 złotych, wizyta u psychiatry – 210 złotych, wizyta domowa psychologa – 400 złotych. To rozwiązanie dla zamożnych”, pisze w swoim reportażu Aleksandra Warecka. I opisuje powstające od dwóch lat centra zdrowia psychicznego jako ważną alternatywę dla leczenia szpitalnego. Piszemy o tym teraz, bo październik to miesiąc zdrowia psychicznego. A te łatwo zaniedbać. 

O braku wiedzy na temat naszego zdrowia psychicznego, czy raczej higieny psychicznej, opowiada psycholog i terapeuta Tomasz Srebnicki, proponując, by właśnie w ramach tej higieny lekcje w szkołach zaczynały się później niż o godzinie 8:00 rano. A co wy zmienilibyście w swoim trybie życia w ramach higieny psychicznej? 

Zwracamy jeszcze uwagę na to, co nam szkodzi i przeszkadza. Na przykład wszechobecne zanieczyszczenie dźwiękiem. O tym, co zrobić z hałasem i jak on na nas wpływa, pisze Urszula Pieczek. Zuzanna Kowalczyk rozkłada na czynniki pierwsze brzydkie słowo na „P”, czyli przywilej. Czemu nas tak uwiera i co nam po nim? Anna Tatarska pisze o dobroczynnym wpływie wychowawczym dziecięcego kina, a Ewa Stusińska – o tej gałęzi przemysłu pornograficznego, w której ton od lat nadają, i to coraz mocniej, kobiety, dziewczyny, inne. A to tylko niektóre propozycje z październikowego numeru.

Dobrej lektury!

Katarzyna Kazimierowska
Sekretarzyca Redakcji i Szefowa Działu Kultura

Masz przed sobą otwartą treść, którą udostępniamy w ramach promocji „Pisma”. Odkryj pozostałe treści z magazynu, także w wersji audio. Jeśli nie masz prenumeraty lub dostępu online – zarejestruj się i wykup dostęp.

Grafika kierująca do spisu treści październikowego numeru Pisma z królikiem uciekającym przez las.

Newsletter

Pismo na bieżąco

Nie przegap najnowszego numeru Pisma i dodatkowych treści, jakie co miesiąc publikujemy online. Zapisz się na newsletter. Poinformujemy Cię o najnowszym numerze, podcastach i dodatkowych treściach w serwisie.

* pola obowiązkowe

SUBMIT

SPRAWDŹ SWOJĄ SKRZYNKĘ E-MAIL I POTWIERDŹ ZAPIS NA NEWSLETTER.

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OTRZYMASZ NAJNOWSZE WYDANIE NASZEGO NEWSLETTERA.

Twoja rezygnacja z newslettera została zapisana.

WYŁĄCZNIE DLA OSÓB Z AKTYWNYM DOSTĘPEM ONLINE.

Zaloguj

ABY SIĘ ZAPISAĆ MUSISZ MIEĆ WYKUPIONY DOSTĘP ONLINE.

Sprawdź ofertę

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OSOBA OTRZYMA DOSTĘP DO MATERIAŁU PISMA.

Newsletter

Pismo na bieżąco

Nie przegap najnowszego numeru Pisma i dodatkowych treści, jakie co miesiąc publikujemy online. Zapisz się na newsletter. Poinformujemy Cię o najnowszym numerze, podcastach i dodatkowych treściach w serwisie.

* pola obowiązkowe

SUBMIT

SPRAWDŹ SWOJĄ SKRZYNKĘ E-MAIL I POTWIERDŹ ZAPIS NA NEWSLETTER.

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OTRZYMASZ NAJNOWSZE WYDANIE NASZEGO NEWSLETTERA.

Twoja rezygnacja z newslettera została zapisana.

WYŁĄCZNIE DLA OSÓB Z AKTYWNYM DOSTĘPEM ONLINE.

Zaloguj

ABY SIĘ ZAPISAĆ MUSISZ MIEĆ WYKUPIONY DOSTĘP ONLINE.

Sprawdź ofertę

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OSOBA OTRZYMA DOSTĘP DO MATERIAŁU PISMA.

-

-

-

  • -
ZAPISZ
USTAW PRĘDKOŚĆ ODTWARZANIA
0,75X
1,00X
1,25X
1,50X
00:00
50:00