Hasło na październik to higiena psychiczna. Termin stary, przedwojenny – jak mówi w wywiadzie jeden z naszych rozmówców – ale przydatny, zwłaszcza dziś, gdy wraz z jesienią czekają nas krótsze dni i czwarta fala pandemii. Od niemal dwóch lat przerabiamy w różnych wariantach wzmożony stres, niepokój i lęk o najbliższych. A co dajemy sobie w zamian?
O tym, że polska psychiatria, zwłaszcza ta dziecięca, jest w zapaści, słyszymy od dawna. A gdy nie pomaga publiczna ochrona zdrowia, pozostaje ta prywatna. „Godzina psychoterapii kosztuje 150 złotych, wizyta u psychiatry – 210 złotych, wizyta domowa psychologa – 400 złotych. To rozwiązanie dla zamożnych”, pisze w swoim reportażu Aleksandra Warecka. I opisuje powstające od dwóch lat centra zdrowia psychicznego jako ważną alternatywę dla leczenia szpitalnego. Piszemy o tym teraz, bo październik to miesiąc zdrowia psychicznego. A te łatwo zaniedbać.
O braku wiedzy na temat naszego zdrowia psychicznego, czy raczej higieny psychicznej, opowiada psycholog i terapeuta Tomasz Srebnicki, proponując, by właśnie w ramach tej higieny lekcje w szkołach zaczynały się później niż o godzinie 8:00 rano. A co wy zmienilibyście w swoim trybie życia w ramach higieny psychicznej?
Zwracamy jeszcze uwagę na to, co nam szkodzi i przeszkadza. Na przykład wszechobecne zanieczyszczenie dźwiękiem. O tym, co zrobić z hałasem i jak on na nas wpływa, pisze Urszula Pieczek. Zuzanna Kowalczyk rozkłada na czynniki pierwsze brzydkie słowo na „P”, czyli przywilej. Czemu nas tak uwiera i co nam po nim? Anna Tatarska pisze o dobroczynnym wpływie wychowawczym dziecięcego kina, a Ewa Stusińska – o tej gałęzi przemysłu pornograficznego, w której ton od lat nadają, i to coraz mocniej, kobiety, dziewczyny, inne. A to tylko niektóre propozycje z październikowego numeru.
Dobrej lektury!
Katarzyna Kazimierowska
Sekretarzyca Redakcji i Szefowa Działu Kultura
Masz przed sobą otwartą treść, którą udostępniamy w ramach promocji „Pisma”. Odkryj pozostałe treści z magazynu, także w wersji audio. Jeśli nie masz prenumeraty lub dostępu online – zarejestruj się i wykup dostęp.
