Twój dostęp nie jest aktywny. Skorzystaj z oferty i zapewnij sobie dostęp do wszystkich treści.


Czytaj i słuchaj bez ograniczeń. Zaloguj się lub skorzystaj z naszej oferty

Strategie przetrwania

Nie ruminuj, gdy przygniata cię nuda

ilustracja Karolina Mazurkiewicz
Pewnie, można przedstawiać nudę w złym świetle, ale ja będę przypominać o tym, że taka przerwa w aktywności poznawczej może sprzyjać pewnym zmianom, nie u wszystkich, nie zawsze, ale bywa twórcza – opowiada Katarzynie Kazimierowskiej Małgorzata Osowiecka, wykładowczyni na Wydziale Psychologii SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w kolejnej rozmowie z cyklu Strategie przetrwania.

Nudzi się pani podczas tej pandemii?

Nie, choć bardzo brakuje mi podróży zagranicznych. Zamiast tego znalazłam sobie inne aktywności, które mogę realizować tu i teraz – intensywniej podróżuję po Polsce, fotografuję i oglądam seriale w towarzystwie mojego partnera.

Czy ma pani poczucie, że jako psycholożka zajmująca się kreatywnością lepiej radzi sobie pani z koniecznością izolacji, dystansu społecznego niż inni?

Jestem w dość komfortowej sytuacji: mogę pracować zdalnie, rozmawiać ze znajomymi i osobami z pracy, prowadzić zajęcia ze studentami. Mogę wymieniać się informacjami na temat bieżącej sytuacji. To dla mnie naprawdę ważne, że jestem aktywna zawodowo i mogę kontaktować się z innymi, sprawdzać, jak się czują. Zresztą niektóre z moich zajęć dotyczą emocji, radzenia sobie z nimi, więc jestem na bieżąco z trudnymi uczuciami. Na mojej uczelni mamy moduł Kryzys emocjonalny, w ramach którego prowadzę zajęcia dotyczące oceny funkcjonowania, emocji osób w kryzysie.

Jak znalazł na czas pandemii.

Podczas zajęć studenci mogą podzielić się ze mną swoimi odczuciami i pomysłami, możemy też razem podyskutować o tym, …

Aby przeczytać ten artykuł do końca, zaloguj się lub skorzystaj z oferty.

W „Piśmie” bierzemy odpowiedzialność za słowo.

Każdy tekst przed publikacją przechodzi wielostopniowy proces redakcji i fact-checkingu. To wymaga czasu i pracy całego zespołu. Dołącz do społeczności „Pisma”. Zamów dostęp online. Istniejemy dzięki osobom takim jak Ty.

Newsletter

Pismo na bieżąco

Nie przegap najnowszego numeru Pisma i dodatkowych treści, jakie co miesiąc publikujemy online. Zapisz się na newsletter. Poinformujemy Cię o najnowszym numerze, podcastach i dodatkowych treściach w serwisie.

* pola obowiązkowe

SUBMIT

SPRAWDŹ SWOJĄ SKRZYNKĘ E-MAIL I POTWIERDŹ ZAPIS NA NEWSLETTER.

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OTRZYMASZ NAJNOWSZE WYDANIE NASZEGO NEWSLETTERA.

Twoja rezygnacja z newslettera została zapisana.

WYŁĄCZNIE DLA OSÓB Z AKTYWNYM DOSTĘPEM ONLINE.

Zaloguj

ABY SIĘ ZAPISAĆ MUSISZ MIEĆ WYKUPIONY DOSTĘP ONLINE.

Sprawdź ofertę

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OSOBA OTRZYMA DOSTĘP DO MATERIAŁU PISMA.

Newsletter

Pismo na bieżąco

Nie przegap najnowszego numeru Pisma i dodatkowych treści, jakie co miesiąc publikujemy online. Zapisz się na newsletter. Poinformujemy Cię o najnowszym numerze, podcastach i dodatkowych treściach w serwisie.

* pola obowiązkowe

SUBMIT

SPRAWDŹ SWOJĄ SKRZYNKĘ E-MAIL I POTWIERDŹ ZAPIS NA NEWSLETTER.

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OTRZYMASZ NAJNOWSZE WYDANIE NASZEGO NEWSLETTERA.

Twoja rezygnacja z newslettera została zapisana.

WYŁĄCZNIE DLA OSÓB Z AKTYWNYM DOSTĘPEM ONLINE.

Zaloguj

ABY SIĘ ZAPISAĆ MUSISZ MIEĆ WYKUPIONY DOSTĘP ONLINE.

Sprawdź ofertę

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OSOBA OTRZYMA DOSTĘP DO MATERIAŁU PISMA.

-

-

-

  • -
ZAPISZ
USTAW PRĘDKOŚĆ ODTWARZANIA
0,75X
1,00X
1,25X
1,50X
00:00
50:00