Twój dostęp nie jest aktywny. Skorzystaj z oferty i zapewnij sobie dostęp do wszystkich treści.


Czytaj i słuchaj bez ograniczeń. Zaloguj się lub skorzystaj z naszej oferty

Strategie przetrwania

Wypalenie zawodowe. Dużo więcej niż zmęczenie

ilustracja Karolina Mazurkiewicz
Katarzyna Kazimierowska rozmawia z Ewą Jarczewską-Gerc, trenerką biznesu i psycholożką motywacyjną z Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS, o tym, czy rzeczywiście poraziło nas wypalenie zawodowe.

Końcówka roku, wbrew pozorom, nie jest dobrym momentem na podsumowania zawodowe, życiowe i wszelkie inne. Ale w ramach świątecznego odpoczynku, trochę dla żartu, zrobiliśmy ze znajomymi testy „Czy jesteś wypalona/y zawodowo”. W sieci jest ich trochę.

Można oczywiście łatwo przewidzieć pytania, przygotować się na odpowiedzi. Mimo luźnej atmosfery postanowiłam odpowiadać rzetelnie i rzadko decydowałam się na wybór odpowiedzi z dwóch krańców skali. Podejrzewając, że wyjdzie mi tzw. średnia, w myślach godziłam się, że moja postawa ma więcej wspólnego z naszą narodową skłonnością do narzekania niż z realnym problemem. Wynik mnie zaskoczył: osiem punktów na dziesięć możliwych, wysoki poziom wypalenia zawodowego.

Znajoma psycholożka skomentowała, że w ogóle jej to nie zaskakuje, zważywszy na okoliczności: koniec roku, zmęczenie, zima, brak słońca etc. Ale też przyznała, że od początku pandemii jej pacjenci skarżą się na brak sił, przepracowanie, problemy ze snem i koncentracją. I że chyba nie tylko o nasze osobiste trudności chodzi, ale także te systemowe. Jak donosił Business Insider w listopadzie 2021 roku, Polacy obok Węgrów pracują najwięcej w całej Unii Europejskiej. Liczba przepracowanych godzin przekłada się …

Chcesz przeczytać do końca? Wykup dostęp online

Zapewnij sobie dostęp do ulubionych tekstów, nagrań audio, a także miesięcznika w wersji na czytniki.

Wykup dostęp online

Newsletter

Pismo na bieżąco

Nie przegap najnowszego numeru Pisma i dodatkowych treści, jakie co miesiąc publikujemy online. Zapisz się na newsletter. Poinformujemy Cię o najnowszym numerze, podcastach i dodatkowych treściach w serwisie.

* pola obowiązkowe

SUBMIT

SPRAWDŹ SWOJĄ SKRZYNKĘ E-MAIL I POTWIERDŹ ZAPIS NA NEWSLETTER.

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OTRZYMASZ NAJNOWSZE WYDANIE NASZEGO NEWSLETTERA.

Twoja rezygnacja z newslettera została zapisana.

WYŁĄCZNIE DLA OSÓB Z AKTYWNYM DOSTĘPEM ONLINE.

Zaloguj

ABY SIĘ ZAPISAĆ MUSISZ MIEĆ WYKUPIONY DOSTĘP ONLINE.

Sprawdź ofertę

-

-

-

  • -
ZAPISZ
USTAW PRĘDKOŚĆ ODTWARZANIA
0,75X
1,00X
1,25X
1,50X
00:00
50:00