Twój dostęp nie jest aktywny. Skorzystaj z oferty i zapewnij sobie dostęp do wszystkich treści.


Czytaj i słuchaj bez ograniczeń. Zaloguj się lub skorzystaj z naszej oferty

Strategie przetrwania

Wypalenie zawodowe. Dużo więcej niż zmęczenie

ilustracja Karolina Mazurkiewicz
Katarzyna Kazimierowska rozmawia z Ewą Jarczewską-Gerc, trenerką biznesu i psycholożką motywacyjną z Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS, o tym, czy rzeczywiście poraziło nas wypalenie zawodowe.

Końcówka roku, wbrew pozorom, nie jest dobrym momentem na podsumowania zawodowe, życiowe i wszelkie inne. Ale w ramach świątecznego odpoczynku, trochę dla żartu, zrobiliśmy ze znajomymi testy „Czy jesteś wypalona/y zawodowo”. W sieci jest ich trochę.

Można oczywiście łatwo przewidzieć pytania, przygotować się na odpowiedzi. Mimo luźnej atmosfery postanowiłam odpowiadać rzetelnie i rzadko decydowałam się na wybór odpowiedzi z dwóch krańców skali. Podejrzewając, że wyjdzie mi tzw. średnia, w myślach godziłam się, że moja postawa ma więcej wspólnego z naszą narodową skłonnością do narzekania niż z realnym problemem. Wynik mnie zaskoczył: osiem punktów na dziesięć możliwych, wysoki poziom wypalenia zawodowego.

Znajoma psycholożka skomentowała, że w ogóle jej to nie zaskakuje, zważywszy na okoliczności: koniec roku, zmęczenie, zima, brak słońca etc. Ale też przyznała, że od początku pandemii jej pacjenci skarżą się na brak sił, przepracowanie, problemy ze snem i koncentracją. I że chyba nie tylko o nasze osobiste trudności chodzi, ale także te systemowe. Jak donosił Business Insider w listopadzie 2021 roku, Polacy obok Węgrów pracują najwięcej w całej Unii Europejskiej. Liczba przepracowanych godzin przekłada się …

Aby przeczytać ten artykuł do końca, zaloguj się lub skorzystaj z oferty.

Zapewnij sobie dostęp do ulubionych tekstów, nagrań audio,
a także do miesięcznika w wersji na czytniki.

  • dostęp do całego cyfrowego archiwum i treści z najnowszego numeru
  • wydania audio czytane przez lektorów i lektorki
  • możliwość korzystania z wygodnej aplikacji mobilnej
  • dostęp do 5. sezonu Śledztwa Pisma (premiera już 25 kwietnia).

Tylko 8,99 zł miesięcznie. Rezygnujesz, kiedy chcesz.

Newsletter

Pismo na bieżąco

Nie przegap najnowszego numeru Pisma i dodatkowych treści, jakie co miesiąc publikujemy online. Zapisz się na newsletter. Poinformujemy Cię o najnowszym numerze, podcastach i dodatkowych treściach w serwisie.

* pola obowiązkowe

SUBMIT

SPRAWDŹ SWOJĄ SKRZYNKĘ E-MAIL I POTWIERDŹ ZAPIS NA NEWSLETTER.

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OTRZYMASZ NAJNOWSZE WYDANIE NASZEGO NEWSLETTERA.

Twoja rezygnacja z newslettera została zapisana.

WYŁĄCZNIE DLA OSÓB Z AKTYWNYM DOSTĘPEM ONLINE.

Zaloguj

ABY SIĘ ZAPISAĆ MUSISZ MIEĆ WYKUPIONY DOSTĘP ONLINE.

Sprawdź ofertę

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OSOBA OTRZYMA DOSTĘP DO MATERIAŁU PISMA.

Newsletter

Pismo na bieżąco

Nie przegap najnowszego numeru Pisma i dodatkowych treści, jakie co miesiąc publikujemy online. Zapisz się na newsletter. Poinformujemy Cię o najnowszym numerze, podcastach i dodatkowych treściach w serwisie.

* pola obowiązkowe

SUBMIT

SPRAWDŹ SWOJĄ SKRZYNKĘ E-MAIL I POTWIERDŹ ZAPIS NA NEWSLETTER.

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OTRZYMASZ NAJNOWSZE WYDANIE NASZEGO NEWSLETTERA.

Twoja rezygnacja z newslettera została zapisana.

WYŁĄCZNIE DLA OSÓB Z AKTYWNYM DOSTĘPEM ONLINE.

Zaloguj

ABY SIĘ ZAPISAĆ MUSISZ MIEĆ WYKUPIONY DOSTĘP ONLINE.

Sprawdź ofertę

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OSOBA OTRZYMA DOSTĘP DO MATERIAŁU PISMA.

-

-

-

  • -
ZAPISZ
USTAW PRĘDKOŚĆ ODTWARZANIA
0,75X
1,00X
1,25X
1,50X
00:00
50:00