Twój dostęp nie jest aktywny. Skorzystaj z oferty i zapewnij sobie dostęp do wszystkich treści.


Czytaj i słuchaj bez ograniczeń. Zaloguj się lub skorzystaj z naszej oferty

Strategie przetrwania

Nie ruminuj, gdy przygniata cię nuda

ilustracja Karolina Mazurkiewicz
Pewnie, można przedstawiać nudę w złym świetle, ale ja będę przypominać o tym, że taka przerwa w aktywności poznawczej może sprzyjać pewnym zmianom, nie u wszystkich, nie zawsze, ale bywa twórcza – opowiada Katarzynie Kazimierowskiej Małgorzata Osowiecka, wykładowczyni na Wydziale Psychologii SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w kolejnej rozmowie z cyklu Strategie przetrwania.

Nudzi się pani podczas tej pandemii?

Nie, choć bardzo brakuje mi podróży zagranicznych. Zamiast tego znalazłam sobie inne aktywności, które mogę realizować tu i teraz – intensywniej podróżuję po Polsce, fotografuję i oglądam seriale w towarzystwie mojego partnera.

Czy ma pani poczucie, że jako psycholożka zajmująca się kreatywnością lepiej radzi sobie pani z koniecznością izolacji, dystansu społecznego niż inni?

Jestem w dość komfortowej sytuacji: mogę pracować zdalnie, rozmawiać ze znajomymi i osobami z pracy, prowadzić zajęcia ze studentami. Mogę wymieniać się informacjami na temat bieżącej sytuacji. To dla mnie naprawdę ważne, że jestem aktywna zawodowo i mogę kontaktować się z innymi, sprawdzać, jak się czują. Zresztą niektóre z moich zajęć dotyczą emocji, radzenia sobie z nimi, więc jestem na bieżąco z trudnymi uczuciami. Na mojej uczelni mamy moduł Kryzys emocjonalny, w ramach którego prowadzę zajęcia dotyczące oceny funkcjonowania, emocji osób w kryzysie.

Jak znalazł na czas pandemii.

Podczas zajęć studenci mogą podzielić się ze mną swoimi odczuciami i pomysłami, możemy też razem podyskutować o tym, …

Chcesz przeczytać do końca? Wykup dostęp online

Zapewnij sobie dostęp do ulubionych tekstów, nagrań audio, a także miesięcznika w wersji na czytniki.

Wykup dostęp online

Newsletter

Pismo na bieżąco

Nie przegap najnowszego numeru Pisma i dodatkowych treści, jakie co miesiąc publikujemy online. Zapisz się na newsletter. Poinformujemy Cię o najnowszym numerze, podcastach i dodatkowych treściach w serwisie.

* pola obowiązkowe

SUBMIT

SPRAWDŹ SWOJĄ SKRZYNKĘ E-MAIL I POTWIERDŹ ZAPIS NA NEWSLETTER.

DZIĘKUJEMY! WKRÓTCE OTRZYMASZ NAJNOWSZE WYDANIE NASZEGO NEWSLETTERA.

Twoja rezygnacja z newslettera została zapisana.

WYŁĄCZNIE DLA OSÓB Z AKTYWNYM DOSTĘPEM ONLINE.

Zaloguj

ABY SIĘ ZAPISAĆ MUSISZ MIEĆ WYKUPIONY DOSTĘP ONLINE.

Sprawdź ofertę

-

-

-

  • -
ZAPISZ
USTAW PRĘDKOŚĆ ODTWARZANIA
0,75X
1,00X
1,25X
1,50X
00:00
50:00