Rozmowa
Kieran Setiya: Jak żyć dobrze
Jak żyć wystarczająco dobrze? Po pierwsze, zapomnij o idealnym życiu. A po drugie, oddziel bycie szczęśliwym od dobrego życia. Szczęście to stan umysłu – mówi brytyjski filozof.
-
-
Rozmowa
Daria Abramowicz. Mistrzostwa w dobrostanie
Nie da się zostać mistrzem, tyrając ślepo szesnaście godzin na dobę, bez dbania o siebie w innych obszarach, a przez pozostałych osiem myśląc o tym, co będziemy robić przez następne
-
Rzecz gustu
Jak dbać o dobrostan psychiczny?
Satysfakcjonująca praca, pasja, rodzina, dobre relacje romantyczne, bogate życie towarzyskie, zdrowe ciało. Co buduje nasz dobrostan psychiczny? Jak dbać o siebie? Zapytaliśmy o to między innymi podróżniczkę, reportera, psycholożkę, osoby