Reakcja uległości to próba przypodobania się zagrożeniu, udobruchania go, pokazania mu, że jesteśmy zgodne i użyteczne – wszystko to po to, by osiągnąć poczucie bezpieczeństwa. Osoba uległa nieświadomie się kieruje

Pokolenie milenialsów zostało wychowane w przekonaniu, że lęk to największe zło. I tym strachem przed uczuciem lęku i niepokoju zarażamy nasze dzieci, które powoli wchodzą teraz w dorosłość – mówi psychoterapeutka Joanna Flis.

Kiedyś mi się wydawało, że w terapii chodzi o spokój. Że po to ludzie przychodzą, aby mieć ten święty spokój. Ale najpiękniejsze procesy terapeutyczne, przy których asystowałam, w ogóle nie prowadziły do

Bardzo trudno jest wyjaśnić ludziom, którzy nie wiedzą, że są odcięci od ciała, to, że są odcięci od ciała. Tym trudniej jest wy­jaśnić sens wracania do niego. Także dlatego, że

Kobiety, traktowane jak emocjonalne termostaty, czy im się to podoba, czy nie, muszą nie tylko stale zarządzać własnymi emocjami, lecz także brać odpowiedzialność za uczucia innych. Publikujemy fragment książki „Praca

Najpierw myślałam, że nie ma co płakać z byle powodu.

Chciałabyś wiedzieć, jak się czuję i czego potrzebuję?

To ciekawe, jak ludzie rozumieją zajęcie się ciałem. Zamiast fazy zatrzymania i oglądu, poświęcenia mu uwagi, odpoczynku, chcą natychmiast planu naprawczego, który oznacza serię kolejnych, prawdopodobnie w dobrej intencji, ale

A co gdyby to przyjaźnie, a nie małżeństwa, stały się centrum naszego życia? Takie pytanie stawia w tytule swojego artykułu dla magazynu „The Atlantic” dziennikarka Rhaina Cohen.

Naukowczyni z Teksasu uczy Amerykę wrażliwości, odwagi, wstydu i empatii.

Maska jest jak zbroja. Choć jej brak boli, to z nią z kolei jest ciężko, niewygodnie. Trzyma nas w twardych ramach, odcinając swobodę. Może przybierać różne formy: takie, by pasowała

Nie ma żadnych rzetelnych dowodów na to, że mimika twarzy odsłania prawdę o ludzkich emocjach. Ale wielkie firmy technologiczne chcą wierzyć, że jest inaczej.

Zamiast pozbywać się emocji z polityki, należy szukać takich sposobów pracy z nimi, aby służyły lepszej wspólnocie. Chodzi o próbę opowiedzenia rzeczywistości za pomocą empatii, czy jeśli ktoś woli, czułości.